O programa txt2regex (https://aurelio.net/projects/txt2regex/) é um assistente ("wizard") que constrói ERs em que você apenas responde perguntas (em português inclusive) e a ER vai sendo construída. Por conhecer metacaracteres de diversos aplicativos, também é útil para tirar dúvidas de sintaxe.
E para fechar, o Visual REGEXP ( http://laurent.riesterer.free.fr/regexp) que mostra graficamente, em cores distintas, cada parte da ER e o que ela casa em um determinado texto. Simples e muito útil, bom para iniciantes e ERs muito complicadas.