A caspa também é conhecida como dermatite seborréica, e pode afetar tanto homens como mulheres. É um problema que causa incômodo tanto físico quanto visual, e pode ter várias causas. Pode ser causada por umidade no couro cabeludo, pode ser algum problema nas glândulas sebáceas, ou pode ser causada pelo stress e má-alimentação. Para evitar e tratar este problema, você pode seguir algumas dicas:
- Evite lavar o cabelo com água quente. Sempre lave com água morna ou fria.
- Não durma com os cabelos molhados ou úmidos.
- Não deixe resíduos de shampoos (xampus) ou cremes no couro cabeludo.
- Não exagere na lavação dos cabelos, esfregando muito o couro cabeludo. Isso pode causar o chamado efeito rebote, que é a excessiva produção de sebo por causa do couro cabeludo muito seco.
- Evite o stress, a má alimentação e o cansaço físico e mental. Cuide e preocupe-se com você e sua saúde!
- Para tratar a caspa, use shampoos anticaspa, e evite os problemas relatados acima.
© Escrito e publicado por Mog em 20/02/2009.
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