Toda mulher deseja uma cintura fininha, bem marcada e sedutora. Mas, todas sabemos que esse processo não é assim tão fácil. Emagrecer sempre é difícil, e mesmo assim muitas vezes a cintura ainda não fica fina. Mas, existem algumas dicas e truques que ajudam a modelar a cintura, veja só como fazer isso e abusar de vestidos, cintos e biquínis:
- Cintura fina sem emagrecer é bem difícil. Por isso, controle seu peso, e tome muitas bebidas diuréticas (como chás) que tiram o inchaço da barriga.
- Diariamente, use uma cinta modeladora na região da cintura. Compre sempre uma bem apertada (mas que não a machuque) e use pelo menos por umas cinco horas.
- Para um resultado ainda mais eficaz da cinta, antes de colocá-la passe na região do abdômen um produto cosmético com ativos redutores de gordura e celulite.
- A massagem modeladora e a drenagem linfática manual são excelentes para afinar a cintura. Procure uma esteticista de qualidade, e faça pelo menos 10 sessões. O resultado é incrível.
- Em casa, diariamente, após o banho passe cremes para reduzir gordura e massageie bem a região da barriga. Faça movimentos sempre de cima para baixo, como se puxasse a gordura para a região da virilha (assim, você está drenando para a eliminação da gordura pela urina).
- Lembre-se que caminhadas e exercícios que fazem você se mexer, são os melhores aliados para queimar gordurinhas da cintura. Faça exercícios pelo menos 3 vezes por semana.
© Escrito e publicado por Mog em 21/07/2010.
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http://aurelio.net/mog/como-modelar-a-cintura-e-ficar-mais-magra.html
