Um médico ocidental em visita ao Oriente ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis, e, curioso sobre os aspectos da milenar medicina oriental, indagou de um experiente médico local qual o segredo para se viver mais e melhor.

Ouviu do mesmo a sábia resposta:

É muito simples. É só:

Parece simples, mas em verdade é o inverso do que se assiste na vida agitada e insana dos "civilizados" ocidentais...

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Autor: desconhecido.